# UGC com IA #2 Meu marido me perguntou por que eu andava tão esquecida, com a memória tão lenta, e eu não tinha resposta, até que comecei a prestar mais atenção no meu cérebro. Percebi que a minha mente estava mais lenta e que eu estava esquecendo coisas simples, onde eu tinha deixado a chave, o nome de pessoas que eu conheço há anos, a palavra que sumia no meio da frase, e há uns meses atrás eu não era assim, eu era totalmente ativa. Foi aí que comecei a procurar entender o que estava acontecendo e descobri o trabalho de um neurocirurgião chamado Dr. Marcelo Rocha. Ele fala sobre como o nosso cérebro pode ser treinado em qualquer idade, sobre por que a gente perde a memória e como dá pra melhorar esse processo de forma natural. Eu conheci o método dele, que se chama PIH. Esse protocolo ajuda a melhorar a memória de forma natural, criar novas conexões neurais, fortalecer a comunicação entre os dois lados do cérebro e produzir mais mielina, que é a substância que reveste os neurônios e deixa eles mais fortes e mais rápidos. Em vez de tratar só o sintoma, ele age na verdadeira causa do esquecimento. Depois que comecei a aplicar 15 minutos por dia, eu voltei a me sentir como antes, lembrando dos nomes na hora, retendo o que leio, sem aquele branco constante. Essa apresentação do Dr. Marcelo ainda está disponível na internet e eu vou deixar o link aqui embaixo pra você assistir. Vale a pena conhecer pra melhorar sua memória, parar com os brancos no meio da conversa e ter uma mente mais ativa e mais eficiente. Clique aqui em saiba mais.